●序 從現在起感謝折磨你的人吧
為什麼要感謝折磨你的人
生活在折磨中升華
感謝折磨你的人就是在感恩命運
給自己一個突破自我的機會
第一篇 感謝生命中折磨你的人
PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
突破自我，就能跨越人生的瓶頸
每個人都需要一顆渴望成功的心
播下希望的種子
撥正心中的指南針
金錢並不是人生中最重要的
PART 02 苦難是一道美麗的人生風景
苦難是把雙刃劍
重要的是你如何看
打開苦難的另一道門
抓住機會，用苦難磨煉自己
PART 03 人生沒有真正的難題
日了難過，更要認真地過
衝出自己編織的“心理牢籠”
改變你生命的視角
世上沒有“不可能”
向折磨說一聲“我能行”
把不幸當作機遇
PART 04 激發生命潛能，開創美麗人生
積極心態能激發無窮潛能
做你自己的伯樂
開發傷：的生命潛能
做最好的自己
PART 05 信念在挫折中閃光
一切皆有可能
信念就是成功的天機
絕不放棄萬分之一的成功機會
相信自己總有一天會成功
刖信念支撐行動
充滿希望就能挖出生命的寶藏
PART 06 在逆境中不妨微笑
人生沒有承受不了的事
黑暗，隻是光明的前兆
為自己點一盞心燈
阨運不會長久
給自己樹一面旗幟
失意不可失志
第二篇 感謝事業中折磨你的人
PART 01 每個人都需要一個偉大的夢想
突破自我，就能突破人生的瓶頸
帶著夢想上路
窮人最缺少什麼
危機纔能催生奇跡
PART 02 你沒理由繼續埋沒自己
把自己放在大力度優惠處
再等下去，你就變成化石了
勇氣有時就是咬咬牙
“敢做”有時比會做更重要
做自己命運的主宰
PART 03 讓自己變得很好不凡
追求很好纔能成為核心人物
定位決定人生
把自己的定位再提高一些
成功是靠自己去追求的
人生隨時都可以重新開始
勤奮是到達很好的階梯
PART 04 突破你心中的瓶頸
突破你心中的瓶頸
恐懼會使你淪為生活的奴隸
世上沒有絕對的完美
不要被貧困壓倒
PART 05 失敗往往是成功的開始
錯誤往往是成功的開始
不要被困難嚇倒
在失敗的河流中泅渡
從失敗中獲取經驗
挫折是強者的起點
把失敗當作一塊踏腳石
學會從失去中獲取
PART 06 依賴別人，不如期待自己
自卑和自信僅一步之遙
的人是你自己
做你自己的上帝
依賴別人，不如期待自己
要保有一顆積極進取的心
自信會使你的生命得到升華
相信自己，纔能超越自己
PART 07 找到那片屬於你自己的天空
不要與自己對抗
懂得珍惜自己
找到那片屬於你自己的天空
學會贊美自己
執著不一定是好事
PART 08 抱怨生活之前，先認清你自己
有自知之明的人纔接近完美
不要太看重生活中的得欠
抱怨隻會讓生活更不如意
要改變命運，先改變自己
抱怨生活之前，先認清你自己
從現在起，就做出改變
一定要從“小錢”起步
坦然面對生活的不幸
人生沒有借口
PART 09 充滿熱忱，成功就會上門
充滿熱忱，成功就會上門
熱情是一筆財富
以熱情面對工作和生活
點燃熱情，全力以赴心中的夢
PART 10 大膽地去實踐你的夢想
行動是改變現狀的捷徑
坐而言不如起而行
行動永遠是第一位的
計劃是成功者的錦囊
不斷創新，成功遲早會降臨到你頭上
別讓焦慮影響你的行程
踏實跨出你的每一步
成功有時就需要你敢於冒險
“成功”就是做一些“小事”
勇於突破，纔能成功
空談不如行動
PART 11 你的人生取決於你的態度
態度決定命運
態度是激發創意素
態度決定你的人生高度
成功，源自你對生活的態度
認真對待，就能抓住機會
把負變正其實並不太難
第三篇 感謝職場中折磨你的人
PART 01 “蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
耐心地做你現在要做的事
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
不要讓自己成為“破窗”
PART 02 感謝在工作中折磨你的人
工作中的折磨使你不斷超越自我
學會必要的忍耐
體諒老板，未來纔能做好老板
顧客把你磨煉成上帝的天使
PART 03 感激對手，有利於提高自己
善待你的對手
心胸開闊，天地自然寬廣
遠離虛榮纔能接近對手
感謝你的競爭對手
PART 04 給自己一點壓力，纔能激發潛力
給自己一點壓力
化壓力為動力
給自己一個懸崖
在壓力中奮起
找一個競爭對手“叮”自己
PART 05 每天進步一點點
一次做好一件事
永遠生活在接近獨立的今天
天助來自自助
每天進步一點點
不要總相信“還有明天”
懶惰會讓你一事無成
PART 06 和幸運之神相遇
機遇是金
機會總是藏在最不起眼的地方
抓準時機，你就能創造奇跡
給自己創造一個機會去成功
PART 07 找到你可以依賴的那顆心
人脈是你成功的保證
幫助別人，就是幫助自己
互桐“利用”，也是一種不錯的生存技巧
天纔也需要別人去發現
善於“利用”你生命中的貴人
讓別人的忠告成為經驗的積累
PART 08 有準備纔有成功的機會
成功不會憐憫毫無準備的人
成功不像你想像的那麼難
充分準備，幫助你盡早成功
時刻準備著
有準備纔有成功的機會
PART 09 洞察力是最重要素
洞察力是最重要素
懂得觀察，牛活中就會充滿機遇
把眼光放得再遠一點
善於利用你周圍的信息
PART 10 將劣勢轉化為優勢
珍惜你目前擁有的一切
命運掌握在自己手中
不用羨慕別人的生活
不要讓別人掌控你的人生
心懷感恩，生活就會更快樂
失敗和成功就差一點點
多一分專注，就多一分天纔
將劣勢轉化為優勢
第四篇 感謝生活中折磨你的人
PART 01 從內心選擇幸福
家人的折磨對你是一種幸福
折磨伴著你成長
愛情的折磨會使一個人的靈魂得到升華
從內心選擇幸福，人生纔會陽光明媚
PART 02 永遠保持一顆年輕的心
心裡擁有陽光就會擁有機會
永遠保持一顆年輕的心
超越人生的痛苦
心向太陽，你就不會悲傷
努力塑造一個優選的“我”
世界的顏色由你自己來決定
PART 03 轉換情緒，生活就會充滿樂趣
把怒氣轉嫁到小事上
操縱好情緒的轉換器
不要為小事抓狂
時刻讓你的內心綻放微笑
爭吵隻會給你帶來不幸
PART 04 人生的差異在於你的選擇
人生的差異在於你的選擇
人生需要舍棄
合適的纔是優選的
新生活從選定方向開始
堅持，折磨之後就是成功
