本書分上下篇共81章,每章包括原文、譯文、“有名之堂曰”和解讀4個部分,其中譯文和解讀比較忠實於原文,“有名之堂曰”主要是作者個人理解和觀點。作者從不同角度為讀者解讀古代文化名著,將文言文寫就的《道德經》譯成今人看得懂的現代文,並著力在忠於原著的基礎上進行釋義。學習《道德經》不僅僅是要知道老子說了什麼,更重要的是要學習老子的思維方式,由“我應該做什麼”變成“我也可以做到”。本書不講治國之道,不講南面之術,隻講為人處世,如何修養好個人、經營好家庭,如何擁有美好人生,隻為遇見更好的自己。把《道德經》當作一面鏡子,你能遇見真實的自己。