●上篇 拆掉思維的牆
●第01章 成功者的人生不但有好牌，且能打好牌
●危機到來，你的“品牌”在哪裡
●與其羨慕他人，不如珍愛自己
●隻有你能救自己，你就是“品牌”
●“品牌”一旦泛濫就失去效力
●美來自內心，丑女也有春天
●爛牌也擋不住拼搏的勇氣
●第02章 起點落後沒關繫，終點超前就可以
●人生沒有“不可能”，勇敢前行創奇跡
●與其生氣，不如努力奮鬥爭口氣
●人生不如意十之八九，淡然以對
●鼕天來了，春天還會遠嗎
●成功永遠不嫌遲，隻要你開始努力
●有膽識有魄力的人生，值得擁有
●第03章 好運從不如影隨形，轉機總是不期而至
●與其主動出擊，不如有備等待
●機遇轉瞬即逝，有準備纔能抓得住
●羞澀的人抓不住機會
●信息時代，得信息者得機會
●部分目錄

現代社會，生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，每個人都是在艱難生存，人們的心理問題也頻頻出現。而唯有提高自身心理調節的能力，保持健康的心理，我們纔能坦然接受生活的一切挑戰。
何鈺地編著的《你怎麼纔能想得通(拆掉思維的牆和不開心的自己聊聊)》以心理學知識為基礎，分析人們在各種不如意的生活情境中產生的悲觀消極心理，並為讀者朋友們提供了在面對諸多壓力時的應對良方，幫助讀者朋友們順利度過心理危機，以一種更為平和的心態處世，迎來燦爛人生。

何鈺地 編著

有人說，人生是一場沒有歸途的旅行，重在欣賞沿途美景；有人說人生是一次攀登，要想到達很好就要喫盡苦頭，纔能一覽眾山小；有人說人生像在大海上航行，總是時而風平浪靜時而驚濤駭浪，隻有強者纔能駕馭人生之舟駛向彼岸。我們說，人生就像是一場牌局，當我們滿心期待抓到一手好牌時，卻常常得到的是一副讓人啼笑皆非的爛牌。也許牌局可以重新開始，但是人生的牌局卻絕不再有洗牌的機會。為了捋順人生這場牌，我們必須費盡心思，絞盡腦汁，不但要找到屬於自己的壓軸品牌，也要不斷地剔除那些影響牌局的壞牌，如此雙管齊下，纔能在人生中收獲自己想要的一切。牌局的本質就是撲朔迷離，就像麻將牌，還有著很大的未知性。從我們把第一張麻將牌拿到手裡的那一刻起，就注定了我們根本不知道自己將要面對怎樣的局勢，更不知道自己何時纔會再次抓取一張怎樣的麻將牌。這也是人們對於麻將牌樂此不疲的原因，因為麻將牌千變萬化，恰如人生的變幻無窮。有時候你明明先是抓等